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低血糖应该吃什么补,老是头晕恶心

女 | 31岁 2018-12-30 有12个回复

问题描述: 蹲太久了起来头昏眼花,不吃早饭的话特别严重,恶心,心慌,头晕,快晕倒的感觉

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-30

你好美女,根据您对情况和症状的描述,考虑可能是一过性低血压
贫血或者低血糖引起的,建议您到医院针对性测量血压、空腹血糖和血液常规检查,明确诊断再对症治疗。祝您平安健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-30

你好,这样的情况是有一个体位性低血压的情况。也间接说明有一个身体素质较差的情况
主要建议是平时注意要规律健康的饮食。一定不能有节食之类的情况。注意饮食结构合理。优质蛋白适当多补充一些。但是少油腻的。注意平时循序渐进的加强锻炼。查下血常规、血压的情况看是否有异常。看是否需要治疗的

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-30

你好,低血糖反应表现有头晕、恶心、心慌、低血压、眼花。
建议你饮食规律,不要空腹,早晨吃饭,平时注意口袋放些块糖。可以化验一下血腹血糖。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-30

你好,,你的情况头晕的原因很多,当然血糖低是常见的原因,
另外如脑供血不足等心脑血管疾病也可以引起头晕的症状。低血糖时候含块糖就可以了,头晕的问题建议去医院做一下详细检查,对症治疗,祝你健康。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-30

根据你所描述的症状,建议你到正规医院接受相关检查,看看血糖的水平在判断
建议避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉,劳累熬夜剧烈运动,生活规律,起居有常,多吃瓜果蔬菜,保持充足睡眠

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-30

看了你所描述的这个问题,蹲久了起来头晕眼花,和低血糖低血压都有关系。
平时尽量不要熬夜,作息要规律,适当的每天坚持锻炼身体,多喝水,注意营养均衡。
以上是对“低血糖应该吃什么补,经常头晕恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-30

你好!多考虑是体位性低血压几率较大,低血糖可以出现心慌,出汗,头晕等。
建议你查一下血压,平时注意瘦肉,鸡蛋,奶及多吃新鲜蔬菜水果,身边长期备有水果糖块。适当运动。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-30

您好,很高兴为您解答!按照你说的情况,应该吃些含糖量比较高的食物。
建议您平时可以吃些含糖量较高的食物,如要出门或上班,可以随身携带糖块。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-30

你好,低血糖就是平时要注意少量多餐,定期进食,最好测一个血糖看看
平常注意加强营养多吃高蛋白食物比如牛奶鸡蛋,多吃蔬菜水果,运动要适度,早饭一定要吃

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-30

平时脾胃虚弱。饮食不节。影响气血不足。出现头晕。恶心。心慌。与体质虚弱。贫血。低血压。低血糖等等有关。
目前症状比较严重。需要使用中成药健脾补血治疗。口服归脾丸。生脉饮治疗。同时注意休息。不要熬夜。多喝水。
以上是对“低血糖应该吃什么补,经常头晕恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-30

低血糖,低血压,会出现上述症状,一般多是因为平时生活不规律,导致的
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,同时需要合理饮食,按时三餐,就会改善的

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-30

你好,如果是低血糖的话,应该是由于胰岛素分泌过多,严重的容易引起恶心,头晕全身乏力。
建议可以适当的备一块糖,平时应该补充一些蛋白质,多吃蔬菜水果,喝点糖水。