您的位置: 99健康问问 >外科 >骨科 >脖子酸痛怎么缓解
man

脖子酸痛怎么缓解

女 | 24岁 2018-12-30 有4个回复

问题描述: 电脑前坐久了,脖子酸痛,怎么缓解脖子酸痛?

回答

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-30

您好,脖子经常酸疼的厉害,经常有落枕的感觉,这样的话,要注意是由于颈椎病或是颈椎肌肉劳损或是扭伤。建议去做颈椎CT检查,如果的话,最好是积极牵引治疗,多活动颈部,调整枕头高度,能有效缓解病情的。

头像

熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-30

你好!根据你的叙述,你坐在电脑前时间久了出现脖子酸痛。
建议你站起来左右看看,揉揉并拍打肩部。并用热毛巾局部热敷,同时可以贴通络祛痛膏。
以上是对“脖子酸痛怎么缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-30

你好,根据你的这种情况,主要是由于久坐引起的的肌肉劳损了。
建议你可以适当热敷下或者是做下按摩,平时应注意要适当运动,避免久坐久立,劳累过度,祝身体健康!

头像

wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-30

你好
根据你描述的情况,是长时间坐在电脑前,出现脖子发酸的症状。
考虑是肩颈部肌肉劳损引起的症状,建议你可以通过做颈椎操,耸肩运动等改善症状。