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你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你用山药、玉竹、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。
你好你这样的情况是可以继续用的因为冷水泡的没有多大问题的还有就是中药需要温热喝的
所以你这样的情况建议你还是在服用中药的时候不要吃辛辣寒凉的食物你不要用铁锅熬药的
以上是对“常年月经不调，气血不足，肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
