一到晚上就害怕,总感觉身边不安全,现在越
女 | 25岁
2018-12-30
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问题描述： 大概有2年了,现在越来越严重了,感觉呆在黑暗处,开着灯,有人陪着还会动不了,脊椎发凉,是什么原因导致的呢
回答
这种原因主要是心理压力过大造成的，平时在电脑上多看喜剧片就会快乐起来。
多和性格开朗的朋友在一起，每天多运动，每天慢跑半小时运动就会变得充实快乐
以上是对“一到晚上就害怕，总感觉身边不安全，现在越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对于您的状况描述，主诉怕黑问题，那么要考虑是否有在黑暗中被惊吓过，您描述症状逐渐严重，要考虑有心理阴影存在。
对于这个情况您可以考虑就诊给予心理医师咨询调理，给予心理辅导治疗，不要焦虑紧张，并不直接考虑病理性因素影响的。
