问题描述： 以前没有这样就是老是手心出汗还有就是最近精力也不太好经常想睡觉睡觉经常做梦刚睡醒也没精神
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-30
你好，手心出汗是体质虚寒的表现，精力批发、睡眠不好也是有气虚等表现。建议食用6年生的昌弘西洋参配合桂圆食用，温凉互补，具有养心血、安神、增加身体正气之效。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。饮食上尽量多吃蔬菜水果等清淡的食物；加强体育锻炼，提高免疫力。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-30
你好！根据你的以上描述考虑是肾虚引起来腰部疼痛盗汗的症状。建议平时注意身体，不要熬夜，适当的运动，多吃有营养的食物，口服六味地黄丸治疗
