问题描述: 运动完腿特别软,走路会突然软一下跪地,第二天腿特别酸痛,走路还是软会跪地
吴名波
已帮助网友:3632 2018-12-30
运动后感觉下肢疲软,后期酸痛,这需要结合临床考虑长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发肌肉疲劳当然如果是暂时以肌肉疲劳而言,这疼痛或不适感期间需要休息及中医理疗或单纯热敷,揉揉,都可以好转,后期就需要循序渐进加大运动负荷,才能预防
胡世春
已帮助网友:2400 2018-12-30
你好!根据你的以上描述考虑是缺钙引起来腿部软的症状表现。建议平时注意身体,适当的补充钙剂,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好的吸收