头发稀少又痒又油还掉发还偏黄分叉多
女 | 15岁
2018-12-30
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问题描述： 从小头发就少剃光头也没有到初三学习压力大了点就老是掉头发到现在掉的更厉害头发一天不洗就痒就很油天天洗,到了下午又会油头发偏黄发尾分叉多头顶头发稀少
回答
跟压力，情绪，营养有一定关系，多运动，加强营养，像黑色食物，黑米，黑豆，黑木耳适当多吃。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
平时压力大，劳累，熬夜都可以引起体内激素水平的变化，引起头发性质的改变。
多吃蔬菜，少吃荤菜，少吃油腻和甜食，可以吃一些核桃，芝麻黑米，黑豆等营养头发的食物，减少压力。
你现在这样的情况首先是要用好的洗发水，用醋当护发素处理的，
你还要多运动，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，青菜，水果，可服用驴胶补血颗粒，喝牛奶
以上是对“头发稀少又痒又油还掉发还偏黄分叉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等。
建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
