回答
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏有效沟通交流所致。这主要是由于你平时在与女朋友相处时缺乏与她进行有效的沟通交流，使你与她之间相互容易产生许多误解甚至埋怨，再加上你在处理自己的个人情感问题上内心有着许多不合理信念，从而容易影响到理性地处理自己与女朋友的情感关系问题，并由此让你容易产生你所叙述的难受的感觉或症状。
因此，我建议你，从现在开始，你需要考虑的是帮助自己寻找情感方面的专业心理咨询帮助，来帮助你在处理个人情感问题上能重构新的信念，消除不合理信念，并且学会与女朋友进行有效的沟通交流的方式，从而让你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
你好，如果你们真的各不来的话，就不要过分的纠结了，但是你们老是吵架，真心相爱的人是不会因为一点小事而争吵的，他会多方面为对方着想的。
你好，如果你们真的各不来的话，就不要过分的纠结了，但是你们老是吵架，真心相爱的人是不会因为一点小事而争吵的，他会多方面为对方着想的。
你好，吵架证明有许多不满意的地方，必须要发泄出来，吵架的目的是最后要把这些事情都解决好。
你最好约你女朋友出来，好好说说，心平气和的解决这些问题，如果真的有什么无法调和的，那就只能说明你们真的不合适。
以上是对“和女朋友分手两天了天天想着念着难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
和女朋友分手，对她念念不忘，给你的身心造成了很大的伤害。
希望你学会调试自己的情绪，以积极乐观的心态去面对失恋，如果一切都成为不可能，希望你学会放手，学会从挫折中吸取经验教训，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。可以和要好的朋友沟通交流，也可以参加一些户外运动，学会通过和你的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
