问题描述:高血压,睡不好觉,有时头疼
张绍兰
已帮助网友:2022 2017-05-25
高血压,睡不好觉,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用
魏帅帅
已帮助网友:1821 2017-05-25
高血压平时:1.定期测量血压,1-2周应至少测量一次。2.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。3.条件允许,可自备血压计及学会自测血压。4还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足·