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每天早晨起床感觉特累,脑袋昏昏沉沉

女 | 25岁 2018-12-30 有4个回复

问题描述: 每天早晨起床感觉特累,脑袋昏昏沉沉,感觉一天都没有精神,都好久了,这样影响学习和工作

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-30

你好。你这种情况考虑可能是生活不规律,睡眠不充足引起的,平时应该多吃些坚果类的食物。
要养成良好的生活作息习惯,按时休息。多增加营养。希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-30

你好,上述情况很可能属于低血糖一般来说都是有没吃早餐或者吃得很少等有直接的关系,如果三餐按时吃东西很少会发生低血糖的。
上述情况建议密切观察如果经常这样,建议及时去医院查血压和血常规进一步检查确诊,以免症状继续加重就比较麻烦了。
以上是对“每天早晨起床感觉特累,脑袋昏昏沉沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-30

你好,你应该是由于脑供血不足,或者是睡眠不足,有可能是低血糖
建议您应该及时去医院进行检查,保证有充足的睡眠,平时尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-30

你好,根据你说的这个情况,初步考虑可能是过度劳累导致的,建议平时生活中注意劳逸结合,避免过度劳累,补充营养,合理饮食,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复