回答
你好，很乐意为您解答，你这种情况可能是太过于疲劳引起的，一定要保证充足的休息时间，才能保证第二天的精神。
建议你多参加体育锻炼，增强自己的体质，生活规律，注意营养的补充，少吃辛辣食物，中午可以睡个午觉，补充一下。
你好，根据你的情况看，有可能是气血虚或者腰肌劳损引起的。
注意保暖休息，避免劳累受风着凉，加强营养，加强锻炼身体，提高抵抗力，去医院检查确诊，对症调理治疗，祝你健康！
以上是对“这几天不知道怎么了特别累没有劲后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，根据你的情况看，有可能是气血虚或者腰肌劳损引起的。
注意保暖休息，避免劳累受风着凉，加强营养，加强锻炼身体，提高抵抗力，去医院检查确诊，对症调理治疗，祝你健康！
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