腰很酸疼,每天晚上睡觉腰都是凉的都不
女 | 23岁
2018-12-30
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问题描述： 腰很酸疼,每天晚上睡觉腰都是凉的都不能直躺着睡觉只能弓着身子睡觉,因为这样才不酸疼,都很长时间了
回答
你这身体的酸痛应和气血瘀滞，湿热的原因有关系，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯
适当的休息保证睡眠，可以用中药的方法补肾壮腰丸。补肾强身片等药物比较好的，应注意合理的休息，忌辛辣的食物好一下按摩针灸
你好；一般考虑可能是肾阳虚症，治疗用壮腰健肾丸等，平时多锻炼身体，多吃肉，海鲜类食物。
建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。
你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服追风透骨胶囊和九味羌活丸加补肾壮腰丸补肾强腰散寒除湿止痹痛，还可以针灸推拿治疗
以上是对“腰很酸疼，每天晚上睡觉腰都是凉的都不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
