回答
建议还是平时吃些清淡的食物,注意不要吃辛辣油腻的食物,因为这个估计是上火的原因
建议平时可以做一下有氧运动,如晨起后跑步,一般有氧运动多是20-30分钟左右,晨跑的好处主要保持充沛的精力和体力,同时注意每天多喝白开水,保持心情放松,按时睡觉,养成好的生活习惯
以上是对“现在越来越胖,脸也越来越大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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