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你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，你的情况不是很严重，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
你好，引起失眠的原因有很多，比如环境改变、精神神经因素、内分泌功能和激素水平等等有关。
建议平时注意休息和饮食，可以辅助点安神的药物口服，比如安神补脑颗粒和谷维素片。
以上是对“失眠用什么牌子的安眠药比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医
