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内热饮食指南

女 | 33岁 2017-05-25 有2个回复

问题描述：脸上从来没有起过任何大小的痘痘最近脸上下巴的地方起了几个小豆豆青春美丽豆吧不过还是不好看啊这就是内火引起的因为最近吃了很多的辛辣食物内热大怎么办啊

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罗正强

已帮助网友：4400 2017-05-25

若按以上所说去做,不几日即可减轻甚至消除内火,脸上的痘痘就会不见的,

wangwen

已帮助网友：2477 2017-05-25

下巴长痘多为内火过旺引起的,在饮食上注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类,饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、海带、苦瓜、莲藕、梨、西瓜、柚子等,特别是下午将西瓜与柚子加热后食用,可起到滋阴降热清火的作用,效果极佳,西瓜大寒,恐伤脾,所以吃前加热,边不会伤脾,对您有益无害,

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