回答
你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，保持面部的卫生，养成良好的习惯，促进恢复各方面的平衡与稳定。
您好，您的情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能
建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物，希望我的回答对你有帮助
以上是对“肚子疼腰困，月经量少，有异味儿，月经色褐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
