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每天喝红豆薏米粉可以减肥吗?

女 | 18岁 2018-12-30 有6个回复

问题描述: 冬天有点长肉肉每天喝红豆薏米粉能不能瘦点身体属于寒性的可不可以天天喝呢

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-30

你好,红豆薏米粉有健脾利湿的作用,多用于治疗脾胃湿热而引起的病症,药性比较寒凉,如果对于脾胃虚寒的体质是不,适合的,建议你,适量服用,有时间找中医诊脉看看,舌苔辩证之后再选择食疗方比较准确

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-30

不同的体质有不同减肥方法,红豆薏米粉有去湿的作用,适合水肿型肥胖。
多吃水果与蔬菜,每天保持1-2小时的运动量,少吃高热量、高脂肪的食物,平时注意饮食规律。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-30

你好,要想健康有效的减肥,则需要合理安排饮食和增加运动消耗
建议你饮食上忌生冷、油腻食物,多吃些蔬菜水果、瘦肉、蛋清,乳制品等,上述不宜长时间喝,另外,需要运动,注意作息规律。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-30

你好,很高兴为你解答。,每天喝红豆薏米粉不能减肥。
,减肥是控制饮食加适当运动。红豆薏米粉可以天天喝,但是不会起到减肥效果。
以上是对“每天喝红豆薏米粉可以减肥吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-30

你好,,可能由于学习期间营养好,活动少,导致了婴儿肥。红豆薏米水,利尿除湿,主要用于体内湿气过重,建议合理营养,平衡膳食,饮食单一,会导致内分泌紊乱及月经失调。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-30

你好,减肥不是单靠吃什么就可以的,最好是少吃多动,注意营养均衡
建议少吃多动,饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,希望我的回答对你有帮助!