晚上睡不着感觉大脑一直停不下来
女 | 20岁
2018-12-30
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问题描述： 差不多一年了打晚上睡不着觉白天没精神而且心脏跳的很厉害中午有时候睡着也是浅睡眠感觉并没有什么压力除了服药有其他办法么
回答
你好，，为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
以上是对“晚上睡不着感觉大脑一直停不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
