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我总是失眠有点不顺心就特别生气特别烦

女 | 24岁 2018-12-30 有4个回复

问题描述： 老是失眠然后胡思乱想而且平常有点不合我心意就会特别生气特别烦想大嚷

我也要咨询

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-12-30

你好，，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-30

你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪，医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
以上是对“我总是失眠有点不顺心就特别生气特别烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-30

考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗配合甲钴胺片进行治疗保持心情愉快禁忌生气

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-12-30

您这种情况考虑是精神过于紧张、压力过大、生活不规律、心态不好导致的失眠，长久下去会引发心理疾病，但因排除是否患有甲亢。
建议抽血化验甲状腺功能同时做甲状腺的超声检查，排除甲状腺疾病有必要自身调理，多到户外活动、多与人交流，保持心态平和，给与镇静安神药物口服，如果还是不见好转需要看心理医生。