失眠头痛,精神不好,入睡困难,睡着易醒
女 | 29岁
2018-12-30
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问题描述： 产后失眠,有三年了,不跟孩子睡一起也失眠,有时睡好有时睡不着,睡着了易醒,入睡困难,月经正常,气血不亏,手脚不凉,睡不好头疼眼睛干涩
回答
你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，你的情况不是很严重，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
你好！从描述来看是心胆气虚，肝热等因素导致的，所以治疗是健脾养心，清肝热等来治疗
参考治疗药物可用温胆汤适当加减来治疗，中成药可用安神温胆丸等来治疗，其他可用枣仁，夜交藤，合欢皮，陈皮，茯苓，丹参，黄连等熬水服用，建议在当地中医看看
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“失眠头痛，精神不好，入睡困难，睡着易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
