白癜风患者平常应该注意些什么呢?
女 | 27岁
2018-12-30
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问题描述： 我昨天被确诊为患了白癜风,就是肚子上有一小块白癜风,是初期的白癜风,白癜风平常应该注意些什么呢?
回答
在日常护理方面也是不可忽视的，①在夏天，尤其是大中午的时候，禁止暴晒，暴晒会破会体内黑素以及黑素的形成，不过可以进行适当的日光浴;②少食或者禁食维C或者含维C过多的食物。
白癜风患者在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。
调节好自身情绪。人的心境变化与健康紧密有关，情感的不正常表现是病变出现的内在因素。因此，在生活和工作中要适时协调自己的心理状态，克制不正常的情感表现，增强自己对环境的应变能力。怎样才能更好的及时化减少压力力，维持身心健康，降低病变的出现，应建立正确的人生观，以平稳的心理状态应变环境的变化。维持乐观心境我们在生活和工作中会常常遇到部分曲折和不快乐的事情，给心理和精神上影响压力，如不及时进行调解，即会影响身体生理功能混乱而影响很多病变的出现。
您好，白癜风是一种慢性皮肤病，引起的原因较多，建议去专业医院检查诱因，再对症治疗。
尽量饮食清淡食物，少吃葱姜蒜等辛辣食物，多吃富含矿物质和铜的食物，少用化妆品，外出时做好防晒措施。
以上是对“白癜风患者平常应该注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，一般这种疾病是黑色素形成障碍引起的，-平时避免辛辣刺激性食物，海鲜，避免含维生素C较多食物，避免强光直接照射，避免淋雨潮湿等。
建议患者平时多吃坚果类，黑芝麻，花生，黑豆等，应该规律用药定期复查，以免耽误病情。
