心情郁闷、害怕心里有障碍
女 | 24岁
2018-12-30
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问题描述： 用极其恶毒的语言中伤辱骂刺激我,我当时气得呼吸急促、气喘、手脚麻木、情绪失控,这两天还在惊恐气愤中走不出来,害怕会有心理疾病
回答
患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的焦虑及抑郁的病情。
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善。
以上是对“心情郁闷、害怕心里有障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
