回答
病情分析；
你好，强直性脊柱炎的真正病因尚不明确，过去曾和类风湿关节炎共同讨论过，目前多认为感染因素、内分泌失调或代谢障碍、家族遗传关系可能与白癜风发病有关。
理疗和按摩对本病的治疗均有辅助作用。常用的有红外线照射、超声波、微波、蜡疗、热水浴、离子导入等。还可自行按摩，用手掌按摩关节的皮肤、按捏肌肉。理疗及按摩均能起到活血化瘀、放松肌肉、扩张血管、改善血运、促使炎性产物吸收的作用
以上是对“强直性脊柱炎平时要怎么护理呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，坚持锻炼头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
建议每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
