假性近视恢复方法有哪些?

远方凝视：假性近视视力恢复方法 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
这只是建议，严重时希望您能及时去正规医院。祝宝宝健康

患者朋友，你好，近视可以采取激光治疗，比较先进的是准分子激光手术，其全称是准分子激光屈光性角膜手术，主要LASIK手术。你可以认真考虑一下的。
建议：你的情况我建议，做激光治疗近视的手术前要做详细的体检，不适宜做准分子激光手术人群：患有眼的急性、活动性炎症，干眼症，白内障，视网膜脱离等。你要在手术后注意一个月内不要游泳,，以免造成眼外伤，角膜瓣移位甚至丢失。

不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常，严格注意用眼卫生，适当减少阅读和近距离工作使之消除更多的调节，多作眼部按摩、远眺、户外活动等。
穴位按摩疗法： 也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。?? 针灸疗法： 是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。
电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。

建议您佩戴眼镜进行纠正视力，期间注意养成科学用眼及正确用眼的良好习惯，平时常做眼保健操，用眼超过40分钟，休息一会，并向远处眺望一会，避免长时间看书、上网及在昏暗光线下看书、写字等，保持写字姿势正确，多进食对眼部有益的食物，如羊肝、木耳或胡萝卜等，定期复查。
先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止.远眺法：在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌。
以上是对“假性近视恢复方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。
目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的.常用的方法有：放松调节，散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次.戴凸透镜法。