回答
您好。可以抬高患肢（高于心脏水平），加强末梢（脚趾各关节）功能锻炼，有利于改善循环，有利于消肿。早上起来及上午就没那么肿，下午或站立行走久了，肿胀稍明显，排除血管本身的问题，你不需要担心，对你康复没什么重要影响的。
你好，，你主要的情况是外伤导致的骨裂及肿胀，石膏还没拆，肿胀还要延续一段时间的，
建议你可以将患肢抬高缓解肿胀不适，以上建议希望对你有所帮助，祝你早日康复。
你好，在骨折后一个月出现水肿液是非常常见的现象，也是正常的事情。
应该是血循环还没有完全改善，局部淤血还没有完全消散和被吸收，建议用中药外用药进行外擦和敷，加速痊愈。
你好，一般骨裂后，脚踝消肿就是慢一些，大约还需要3-4周。
建议你多休息，少活动，同时抬高下肢，这些都有利于消肿，配合理疗，按摩治疗，会好的更快。
以上是对“脚后跟骨裂，一个月了，脚踝为什么还肿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，俗话说，伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。骨折保守治疗需要石膏固定一个月左右，拆除石膏后，就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。通过一段时间的康复锻炼，慢慢就能恢复正常。如果自己康复效果不佳，就需要去医院康复科，在专业的康复理疗师的指导下功能锻炼。
你好，根据你目前介绍的这种症状。我现在的分析。是由于骨折后局部水肿。组织粘连血液循环差。引起的这种症状。希望你这种情况不要过于着急。慢慢就会消失的。
以上是对“脚后跟骨裂，一个月了，脚踝为什么还肿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
之前脚后跟骨头已经开裂了，我用石膏夹板，固定石膏夹板固定需要一个月才张口了，慢慢的恢复。
因为现在他还有肿，还需要吃活血化瘀的药和云南白药，积极的消炎消肿治疗，禁止过度运动。
