疲劳性骨折怎么预防,跑步爱好者
女 | 13岁
2018-12-30
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问题描述： 最近一个月左脚234跖骨骨折了,跑步过程中没崴到也没摔倒,就是以前跑步的时候,脚掌下面的骨头有些痛,以后怎么预防,
回答
你好，疲劳性骨折说明劳累过度引起的。不一定是活动中崴到或摔倒。
建议，骨折后注意休息。如果没有明显的错位可以石膏外固定。预防的关键是减少活动。
以上是对“疲劳性骨折怎么预防，我是跑步爱好者。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就可以补骨补钙，补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的，所以就对症的进行补气血
一般就可以用一些像。黄芪颗粒冲剂，和这个山药排骨汤就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行调理就行了。
