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腰部坐的时间久了,站起来走路很疼疼

女 | 38岁 2018-12-30 有8个回复

问题描述: 老是在椅子上座,站起来走路腰很疼,因为没时间去做治疗,在办公室待着,所以有没有其他办法

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-30

根据你的情况描述,你的情况考虑为腰椎间盘突出伴有腰部浅层肌、内收肌等软组织损伤,而且腰椎间盘突出较多有椎管狭窄.
建议注意休息,避免剧烈活动和负重劳动,可以去医院骨科就诊,给予CT或磁共振检查,根据实际情况选择保守治疗甚至手术治疗。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-30

你好,,初步判断为长时间坐导致的腰部肌肉劳损
1.建议不要买护腰器,因为不会起多大作用,只会让你的症状加重,
2.腰部肌肉锻炼才是根本的护腰方法
以上是对“腰部坐的时间久了,站起来走路特别疼疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-30

腰部坐久了会出现疼痛。像你这种情况考虑是腰椎间盘突出。是坐的时间长了引起来的。
我建议你,像你这种情况,首先做一个腰部ct。看看椎间盘突出的程度。多做一下功能锻炼。护腰器是个辅助作用,主要是做功能锻炼。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-30

你好,通过你上述的描述坐的时间长了,站起来走路腰特别疼。从你的症状来看,主要还是考虑腰间盘的问题,比较大,建议还是有空去检查一下身体。
如果腰间盘突出,还处于早期的话,可以针灸加理疗。注意局部宝贝,然后,多去晒太阳,补充一下钙片。平时的,办公室里呆着没事的时候可以,活动一下。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-30

根据您所说的情况,应该是腰部的问题,有可能是腰肌劳损和腰椎间盘突出所引起的症状。
可以腰部进行热敷,坚持做一段时间的腰部拱桥运动。平时坐有坐姿站有站样,不要长时间的坐着,坐一段时间应该起来活动一下。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-30

您好,您长时间坐后,出现腰部疼痛不适,腰肌劳损过腰椎间盘病变压迫神经可以引起您的症状。
您好,建议您注意休息及保暖,不要持重物,睡硬板床热敷疼痛不适处,外敷骨通贴膏治疗
以上是对“腰部坐的时间久了,站起来走路特别疼疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-30

可能久坐会引起腰部发生变形,可能引起了腰椎间盘突出症。
建议去医院骨科做腰椎CT检查的,不要过度久坐,可以适当运动的,可以做局部理疗的。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-30

根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的!
我们临床首先需要考虑的就是按摩理疗的,还有就是可以考虑配合服用中药调理治疗的!