怎么样能让锁骨骨折后恢复正常?
女 | 26岁
2018-12-30
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问题描述： 骑电动车的时候时速在60公里情况下摔断了右锁骨,X片显示断裂距离太大,要求手术,花了一万二,住院六天,不断的输液,然后出院了,另外吃什么药可以比较容易长出骨头,
回答
骨折后修复骨折断端的成骨细胞，在没有做手术的情况下15-20天就开始修复了，但做手术后会慢一点，大概20天以后才开始修复，也就是出现骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨折断处那一般也得一个月以上。所以在这段时间不要运动患肢，免得引起错位。
骨折除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
因为这个锁骨是固定的骨骼，固定以后，通过钙尔奇补充钙剂，这样可以促进骨折愈合的，另外其他的关节是可以正常的活动的，不需要特殊的恢复训练的。
骨折后早期为了避免患侧上肢的活动，可以颈腕吊带悬吊患侧上肢，4~6周后根据折算检查骨折的愈合情况而可进行活动练习，活动的力度应该以自我可以耐受为原则，活动要循序渐进，但出现局部疼痛不适时即应休息，祝早日康复。
锁骨骨折后早期患侧上肢应该避免活动，以免出现骨折错位、影响骨折的愈合，一般情况下骨折4~6周后即可逐渐进行活动。骨折后早期为了避免患侧上肢的活动，可以颈腕吊带悬吊患侧上肢，4~6周后根据折算检查骨折的愈合情况而可进行活动练习，活动的力度应该以自我可以耐受为原则，活动要循序渐进，但出现局部疼痛不适时即应休息，希望我的回复对你有所帮助。
手术后多休息，饱满激烈活动及用力。适当补充钙质，每晚热敷，定期复查。
以上是对“怎么样能让锁骨骨折后恢复正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。
建议你平时可以用温水热敷一下锁骨，并且喷一点云南白药气雾剂，自己可以适当按摩，然后做一些抬手和摆臂的动作，不宜过多。
骨折早期复位，可使骨折修复顺利进行。复位的方法有手法复位和手术复位两类。如果过长地拖延复位时间，就会造成骨折复位的困难。
骨拆复位是治疗骨折的首要步骤，所以，对每一个骨折，原则上应争取解剖学对位，而对某些骨折，复位时有一定困难，虽未完全恢复到解剖位置，但骨折愈合后，不影响该伤肢的功能，称功能对位。在治疗骨折时，要重视伤肢功能恢复，而不能片面地、机械地强求解剖学的复位。若伤肢局部肿胀严重，甚至形成皮肤水泡，复位更加困难。此时仍应力求争取骨折复位，如果消极等待肿胀消失，往往延误复位的时机。遇到伤员处于昏迷、休克状态，或合并内脏、颅脑等损伤时，则先要集中力量进行抢救，待全身情况稳定以后，才可以进行骨折复位。
