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心情低落压力大,有些不好的想法

女 | 31岁 2018-12-30 有8个回复

问题描述: 最近由于生意不好,生活压力大性情低落,身体乏力有些事情想不通,有些悲观的想法

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-30

你好,最近由于生意不好,生活压力大性情低落,身体乏力有些事情想不通,有些悲观的想法,如果持续两周以上有可能是患了抑郁症
建议,去精神卫生类医院或是神经内科就诊确诊后用药物治疗和心理治疗,自己要调整好心态,积极的面对压力,多和亲人和朋友交流,什么事都要想开些,

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-30

您好!根据您所描述的情况了解!您是由于生意不好,自身没有调节好心态!
年轻气盛,没有什么事可以难道你的,好调节好自己的心态,唯一宝贵的是自己身体!心态放宽什么都不是难事!
以上是对“心情低落压力大,有些不好的想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-30

你好朋友,根据你说的情况,你这是心理压力太大造成的。
不要这么悲观,谁都会遇到不顺心的事,要想办法解决,多和别人交流,你可以找心理医生做一下心理辅导。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-30

由于生意不好,可能是亏了本,或者是没有赚到钱这些方面的原因,心理承受能力很大。
不管是什么事情都要有正确的心理准备,都要积极的面对这些,才是人生的开始,都要面对的,好好努力。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-30

根据你所描述的情况来看考虑有可能是轻度的抑郁症,与压力过大有关
建议首先需要自身积极调理情绪状态,必要的时候需要去医院做心理辅导,严重者才考虑药物

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-30

你好你这样的情况持续多久了,是否有失眠,心慌胸闷的情况呢,
做生意不佳,或者失败这对你来说是一个打击,应激事件,你出现情绪上反应,这也是很正常的,更多是尽快的调整让自己恢复正常来
以上是对“心情低落压力大,有些不好的想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-30

可能是生意不好,生活的压力过大,情绪低落,身体乏力,有抑郁情绪。
希望你放松心情,以积极乐观的心态去面对生活,如果有些事情想不通,也可以向家人或者朋友求助。希望你学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-30

你好,你由于生意不好,生活压力大心情低落,感觉没精神有些事情也想不通,有些悲观,你是存在一定程度的抑郁症状。
生意不好,也不能亏待自己,生意做不好也不能全是你的问题,还有大环境和运气的问题撒。建议你在这段时间做做心理咨询,为自己减减压。