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烦闷,觉得心里特别的难受,想哭又哭不出

女 | 18岁 2018-12-30 有4个回复

问题描述: 现在越来越容易生气,而且整天感到很烦躁,自己又喜欢乱想、幻想一些无厘头的事情,不想和他人深交,经常喜欢无中生有,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-30

你的情况属于生活中遇到一些不开心的事情导致心情不好烦闷不安
建议你降低自己的欲望不要想太多的事情,尽量做到顺其自然早睡早起多锻炼身体保持好的心情

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-30

你好,这需要警惕抑郁状态可能的,本身幻想没有错,
但若是给你带来不好的情绪体验的话,那就是属于一种病态了,建议你可将你的问题说的清楚一些
以上是对“烦闷,觉得心里特别的难受,想哭又哭不出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-30

有这个现像一般是有一些贫血的现像,就可以用一些滋补气血的药物,就会好起来的这个年青人
都易想的,只是要把精力用在具做学习上,心情不好主要是对人对事做反了造成的,多学习把精力用在具体事上,对人要豁达。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-30

你好,你咨询的这个情况,可能与劳累及疲劳引起的神经功能失调症状有关。
根据你咨询的这个情况,首先要注意休息,注意保暖,清淡饮食,避免劳累,避免工作学习及生活压力过大,加强锻炼身体,多晒太阳。