回答
你好,根据你的叙述考虑可能是神经性失眠,多由于生活压力事件频发,思虑过甚导致的。
建议是采用放松疗法,于睡前做全身肌肉的放松,转移注意力,缓解疲劳,从而更快进入睡眠,希望我的建议可以帮到你。
晚上睡后易醒,一般是因为肾虚,或者是神经衰弱而引起的,一般属于体质虚弱的人,才会有。
这属于短效的安眠药,是可以服用的,但是不解决根本的问题,你应该服用,营养神经,增强体质,促进血液循环的药物。
以上是对“晚上睡后易醒,是怎么回事?????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的叙述考虑可能是神经性失眠,多由于生活压力事件频发,思虑过甚导致的。
建议是采用放松疗法,于睡前做全身肌肉的放松,转移注意力,缓解疲劳,从而更快进入睡眠,希望我的建议可以帮到你。
晚上睡后易醒,一般是因为肾虚,或者是神经衰弱而引起的,一般属于体质虚弱的人,才会有。
这属于短效的安眠药,是可以服用的,但是不解决根本的问题,你应该服用,营养神经,增强体质,促进血液循环的药物。
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