吃什么食物补充黑色素呢?
女 | 38岁
2018-12-30
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问题描述： 吃什么食物补充黑色素呢?妹妹的脚背上长出了两片灰白色的白斑,检查说是白癜风,需要补充黑色素,吃什么食物补充黑色素呢?
回答
对于白癜风患者在平时的生活中可以多吃一些含有黑色素是食物如1.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。
以上是对“吃什么食物补充黑色素呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。可以从食物上进行补充，但是关键还是要注意治疗。
这史抵抗力差后容易出现的黑色素减少的症状的，这需要补充黑色素的
调理好饮食。不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水可以吃黑豆黑米黑芝麻颜色深的食物有利于调理
以上是对“吃什么食物补充黑色素呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你所描述的情况来看，白癜风是体内黑色素减少所导致的
您好，根据上述的情况，我给出的建议是：多吃黑豆，黑米，黑木耳等，少吃辛辣刺激和含维生素c的食物
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