成人缺锌的表现有哪些?

成人缺锌的症状：首先表现在食欲减退方面，患者会出现食量减少，还会出现偏食、厌食的现象。而且有的病人甚至出现异食癖。所谓异食癖就是，患者吃石头、土块、衣服甚至是玻璃等硬物。随之而来，就导致免疫力低下，症状就是经常患感冒发烧。成人缺锌的症状还包括：皮肤没有正常的光泽、粗糙。容易患皮炎，表现在脸部就是容易长癣。表现在口腔，就是患者非常容易口腔溃疡，并且会出现反复发作的情况，很难彻底愈合。如果要是皮肤上有了外伤，非常不容易愈合。人们可以通过指甲的变化，很容易辨别自己是否缺锌。如果您的指甲出现白色斑点，而且手指头频繁出现倒刺，那多半是由于缺锌。尽早去医院做一下权威检查。
以上是对“成人缺锌的表现有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

成人缺锌：表现为皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好,免疫功能下降,易生病。 补锌可以多吃生蚝、牡蛎、核桃等。想补锌效果更好更快些的，可用锌制剂。锌剂最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌。锌缺乏时,还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒等.孕妇缺锌可甚止可引起胎儿畸形。缺锌时,人体内许多器官和血液中的锌含量均下降,甚至头发中的锌含量也下降,因此,头发中的锌含量可作为判断体内是否缺锌的指标之一.目前一些医院、医学院校、研究所等医疗单位都能进行测定、评价。

锌缺乏时的症状包括有味觉和嗅觉失常、食欲不振、儿童生长欠佳，或小儿有异食癖(如吃墙皮、尘土、玻璃、生米等怪食)。严重缺乏时，可见骨成熟迟延、肝脾肿大、性腺功能减退、睾丸功能不全、生长缓慢或矮小畸形(侏儒)。其他征象如脱发、皮疹、多发性皮肤损害、舌炎、口炎、睑炎、反甲等。所谓锌能促使创口及慢性溃疡愈合一事，也许只限于锌缺乏者。但很多住院患者和老人皆处于边缘性缺乏状态，故对创口愈合迟缓的患者补锌，可能还是有价值的。成人缺锌的症状一般会有食欲不振、免疫力下降、长痘痘粉刺、异食癖、皮炎、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视等（成年男性缺锌会少精、弱精或精液不液化、男性前列腺炎、睾丸萎缩、性欲减低和性能力减退）。

缺锌一般会出现症状：免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等疾病，补锌建议服用锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义。缺锌就要及时补充，不然就会影响机体的各个功能，出现各种身体问题。成人缺锌则主要表现为食欲减退,味觉丧失；外科手术病人缺锌则伤口愈合延迟.但锌摄入过多可出现恶心,呕吐,腹泻等消化道症状。补锌可以多吃一些富锌的食物，像牡蛎、麦芽、瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物内脏等，平时常吃人体就不会发生缺锌现象。

锌是人体所必须的微量元素，多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.
缺锌在成年人中很常见，青春期女性缺锌可出现闭经；妊娠期的女性缺锌可致畸胎。成人缺锌主要表现为食欲减退，味觉丧失。一般说来，成人缺锌会有食欲不振，注意力不集中，厌食的现象，锌是人体不可缺少的微量元素，它从生理功能上来说，主要是促进人体的生长发育的，在生活中，大家一提到缺锌可能很多人会想到我宝宝或者儿童，电视上经常也有一些补锌的广告，缺锌不是只有小孩儿才有的，孕妇、成年人、中老年人都有这些缺锌的现象，感觉身体年龄都不同所以对缺锌的表现有很多种。
以上是对“成人缺锌的表现有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

成人缺锌的时候可以有食欲下降，抵抗力下降，出现顽固性口腔溃疡等症状的，还可以影响到生育能力，成年人缺锌的主要症状是厌食，而且多少会有点味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，容易感染，缺锌的人容易造成免疫力降低的功能，容易患上各种感染性疾病，或者是腹泻，吃饭一定要多样化，注意要多吃清淡的。一般对于中年人怀孕的人来说，一个人吃就是两个人在补，如果孕妇缺锌的话就会有恶心，呕吐，或者是胎儿发育慢等症状，或者是胎儿发育不好，所以在怀孕的时候一定要特别的补充锌的微量元素，多吃清淡的。

主要症状有味觉减退，食欲不振，复发性口腔溃疡，平时调整饮食，积极补充各种富含锌的动物食物如肝，瘦肉，蛋黄和鱼类，密切观察。厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱。生长发育落后：缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少，影响生长发育，严重者可有侏儒症。异食癖：易感染：缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻。皮肤黏膜症状：缺锌严重时，全身皮肤可有各种皮疹，大疱性皮炎，复发性口腔溃疡，下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等。成人缺锌的表现也是食欲下降，或者有异食癖等。另外脸色不好看。