失眠不寐,晚上不能入睡,白天睡不着
女 | 46岁
2018-12-30
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问题描述： 半年前连续五六天整夜不眠,后在县医院看用右佐匹克隆片,舒肝解郁胶有六个月,现效果不明显,药物维特四个小时右左,
回答
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
以上是对“失眠不寐，晚上不能入睡，白天睡不着，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的情况，一般是由于神经衰弱造成的失眠、不能入睡的现象。你的情况是较为严重的。
这种情况往往是可以配合针灸的调养的。另外中药的治疗建议定时调理，需要中医辨证体质的。避免压力过大。
这种情况是失眠症导致的不适，多是压力大，思虑过度，情志不畅等原因诱发的疾病，到医院
心理科或者神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，加强体育锻炼，结合吃点调理神经的，镇静安神的就可以治愈
您好，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为，失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗
你好，根据你的叙述，有失眠不能够入睡的表现，考虑是焦虑症的表现。
建议你增加保健，口服安神补脑液或是枣仁安神颗粒调理，期间保持心情蔬菜和睡眠的充足。
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你好！对于失眠这个情况，不能光靠药物治疗，平时的时候你要注意自我调理，合理安排每天的时间计划，规律好作息，白天适度运动，多安排一些户外活动，放松心情，释放压力，晚上睡前可以听一些想象放松训练的指导语，能够达到一个更好的放松效果，其实睡不着也能够帮助您放松身心，起到休息的作用
