回答
你好，你目前的年龄长白发，可能与遗传，或者缺乏微量元素，平时压力过大等都有关系的。
建议你最好缓解压力，多休息，可以进行微量元素化验检查看看，缺什么及时补充就可以的，可以服用何首乌片，多吃些黑芝麻，核桃，黑豆等食物。
以上是对“女十九岁白头发很多头发现在一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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