回答
您好:强直性脊柱炎是一种炎症疾病,是四肢大关节以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,关节强直为病变造成的。
饮食要注意多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘;在寒冷、潮湿季节中更要注意饮食搭配,可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物,如大蒜、辣椒、葱等,多吃豆类食品,如黄豆、黑豆等,对治疗强直性脊柱炎也是有很好的辅助作用。
强直性脊柱炎患者要忌吃生冷油腻的食物,切不可暴饮暴食,在饮食中要注意营养,多吃一些易消化的肉类。
一般应以高蛋白、高热量、高维生素及富含钙、锌、硒等微量元素的食物为主。一般建议患者常吃鱼虾、海产品、酸牛奶、黑芝麻等,同时多晒太阳。
强直性脊柱炎病人既要吃高蛋白质,高营养的食物如肉类和鱼类,也要吃水果和蔬菜以补充维生素,
饮牛奶以补充钙质.保持营养的均衡摄入的同时,要避免超重,以免加重关节负担。
以上是对“强直性脊柱炎在饮食方面有哪些建议?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
注意饮食卫生,多喝开水,多吃蔬菜水果,避免憋尿及便秘可以有效减少胃肠道泌尿道感染,降低诱发脊椎炎。
平时避免强力负重睡眠不垫枕头不睡软床,热水浴可缓解疼痛,开车戴安全带,注意保暖。