心理学习上总感觉压力大
女 | 15岁
2018-12-30
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问题描述： 重开学以来,我数学下降很大,数学曾经是我最拿手的科目,现在能考及格就很不错了,真的很难过,原来不知道好好学习,现在整天想学习,玩也没玩好,学也没学好,睡觉也睡不好,成绩还下降很多,晚上回家就是不想写作业,但是不写心里特难受,到最后还是没写,看到别的同学都写了,心里又特难受,真的不知道那些学霸每天怎么有那么大的动力去学习,
回答
也许是功课难度比初中大，每个人都会很吃力的！困难正是磨练意志的关健期，坚持熬过困境就会找到轻松的时刻！学习也是讲方法的，长期不进步就需要冷静思考，重新规划找到正确的方法。
1-做好时间管理，2-抓住学习重点。3-不断的复习巩固。4-参加补习班，重点缺口补课。
以上是对“心理学习上总感觉压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个不要紧的主要是你没有好好学好造成的，随着新学期开始，题会越来越难，你的能力和努力
只能面对过去那种低层次的课题所以你以前好现在就不好，你现在要做的就是加倍的学习才会好的。你不需要什么动力，只需要有责任心把该做的事做好就行了不要浪费时间。
你好，根据您的叙述，她开学后精神压力过大会导致失眠，精神萎靡或者是焦虑症的表现。
建议你增加保健，学会自我调解，必要时需要到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐做相应的疏导。
你好，上述的情况考虑与学习没动力，学习兴趣下降现象影响也有关联的
有上述的情况，多些运动锻炼，多到户外运动锻炼，对提高学习效率也有帮助的，祝好心情
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15岁女生数学成绩下降较多，并影响睡眠质量，考虑精神压力过大，影响学习效率
暂时放低对学习成绩的要求，否则会加重焦虑，并影响学习效果，形成恶性循环。要将学习作为一种乐趣，不要盯住考试成绩，做一些容易的题目，逐渐提高难度，有不懂的一定要即使问同学或老师，不要有羞愧等顾虑，在这个过程中建立自己对学习的兴趣和信心
