脑袋空空的感觉活不真实记不住东西
女 | 17岁
2018-12-30
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问题描述： 脑袋空空的感觉没什么思维工作完全靠经验和反应刚开始以为是神经衰弱各种安神补脑液都喝过但是感觉都没什么用活的不真实就是感觉每天都像是喝酒以后或者说像长时间上网以后那种不真实睡眠没什么问题
回答
你好，，劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
您好，你这种情况是从什么时候开始出现的呢，头脑不清醒，记忆力差是否由你现实中的学习压力太大引发的呢？
如果感到对自己的学习和生活影响较大的话，就要积极进行心理治疗，可以去医院心理科先做一下心理评估，再进行对症治疗。
以上是对“脑袋空空的感觉活不真实记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样子的话，可以每天注意睡眠质量的，注意饮食清淡的
这样子的话，需要注意饮食清淡的，还有每天早晚坚持运动的，这样子比较好的，注意休息的，这样子比较好的。
