问题描述： 怎么样能把自己吏高一点身高一米七能有什么方法吗,还有想把肌肉别大一点
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-30
目前的年龄一般骨骺线已经闭合了，是不能再长高了，经常锻炼可以有肌肉感。平时多吃高蛋白，高营养的食物，可以经常锻炼促进肌肉形成，目前一般不能长高了。
