吃哪些食物补充皮肤黑色素?
女 | 36岁
2018-12-30
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问题描述： 吃哪些食物补充皮肤黑色素?脖子下方的位置,长了很大几片白斑,都为乳白色,检查说是白癜风,吃哪些食物补充皮肤黑色素?
回答
你好！吃黑色的，深颜色的食物，还有含铜高和络氨酸高的食物。少晒太阳，外出时注意避光。
建议多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑米等黑色食物，多吃茄子，海带，芹菜等深色食物。还有河蚌，田螺，蛤等贝类！
以上是对“吃哪些食物补充皮肤黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者就不要补充维c，少吃含维c丰富的水果和蔬菜，如青椒番茄橙子，猕猴桃等。
多吃含铜丰富的食品如田螺，河蚌，毛蚶等。以及含有酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，木耳，以及豆类，花生，芝麻等
你好，针对你的症状描述，你这种症状完全是白癜风的表现。
建议你尽早去专科医院检测，明确黑色素丢失的原因，积极配合医生进行药物治疗，同时在饮食上忌烟酒、忌海鲜、忌辛辣、忌富含维生素c的食物的摄入，防止日光暴晒，保持情绪稳定，对此病的恢复会有很大的帮助，好吗？愿你早日恢复健康！
你好，白癜风患者饮食：少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
少吃或不吃猕猴桃、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食物，维生素C能使血清铜与血清...
以上是对“吃哪些食物补充皮肤黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风患者在饮食上可以多吃一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中的牛肉，兔肉，猪肉，鸡蛋及动物内脏，肝，肾等。
像牛奶，新鲜的蔬菜，黄豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等也是可以多吃，是会有助于白癜风的恢复的。祝好。
