回答
您好！强直性脊柱炎对我们的关节有着很大的影响。早期的患者要适当的运动，这样可以减少脊柱以及他关机的，形成度，每天要进行脊柱和髋关节的伸展锻炼每次活动量不要太重，活动前要按摩一下，自身的肌肉，可以减轻疼痛的感觉，防止肌肉损伤。同时也可以进行一些物理的治疗方法，可以起到解除肌肉痉挛、改善血液循环以及消肿止痛的作用。
强直性脊柱炎，是一种免疫性疾病，会出现脊柱，骶髂关节及邻近关节疼痛，变形
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，同时需要在症状严重的情况下给予糖皮质激素治疗控制症状
是以骶髂关节和脊柱炎症为主要症状的疾病，一般会有疼痛，晨僵等
治疗以消炎止痛为主比如氨基水杨酸，甲氨蝶呤等，配合物理治疗，严重者可以手术
以上是对“得了强直性脊柱炎该如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
