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根据你叙述的情况考虑是口腔内环境问题再就是胃肠道问题导致的舌苔过厚并且舌乳头发炎的症状。
建议及时去口腔科进行检查，并且对症处理必要时洗牙洁治口腔，按时刷牙漱口，注意饮食习惯避免辛辣刺激。
你好，你目前出现的这种情况可能是上火引起的，你可以服用黄连上清片。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时注意自己的口腔卫生。
以上是对“舌苔有层白色的东西而且有肉点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是由于脾胃失调引起的现象，不要过度的紧张和担心，日常合理的调节自己的饮食搭配。
避免寒凉刺激的食物摄入，少食多餐的饮食习惯避免暴饮暴食的现象规律自己的作息。
