回答
你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量
建议你服用些昌弘西洋参来调理，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些。
你好，下面是关于失眠最好的治疗方法，希望能带给您一些帮助：一、为自己的晚睡缔造一个舒适的睡眠环境，不要将电视与收音机放入房间内。二、在浴室内或枕头上洒点精油，例如薰衣草精油，它能帮助你放松。三、晚上不要喝酒。酒精是镇静剂，用它来解决睡眠问题，这不是一个好主意。因为酒精不能帮你安宁地入睡。此外，酒精使你的尿液增多，这进一步扰乱了睡眠。不幸的是，相当多有抑郁症的人都有酗酒问题，用酒精来帮助他们入睡。四、从书本或录音带中学习令人放松的技巧，并运用到实际中。在床上阅读可以帮助某些人，但也可能阻碍另一些人睡。如果你真的选择在床上阅读，哪就阅读轻松愉快的书或杂志。
这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是有低血糖或是有神经衰弱。
这种情况应该考虑检查一下是不是有应用减肥药物造成的低血糖，也考虑是不是有失眠适当应用点中药安神丸。
有这个现像一般是有一些气血虚弱的表现，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的
一般吃一些像归脾丸，四物汤八珍丸，就可以达到治疗和调理的效果就会好起来的对症的进行滋补调理就会好起来的。
你的病情属于中医失眠的范畴，中医认为主要是心神不安气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服养心安神功效的归脾丸或者养心汤
身体如果说用减肥药之后造成心慌不舒服，也有可能是药物不好或者是有一些副作用，所以才会形成这种表现的发生。
不能胡乱的应用减肥药。并且能，对于这种情况可以适当的先停用，同时呢，用一些补气养血胶囊，先缓解缓解身体状态再说。
不知道你具体的口服减肥药物是什么，但注意你目前的症状如果是口服减肥药出现考虑与药物有关系。
因为许多减肥产品是食欲抑制剂，这些药物会影响内分泌导致失眠等症状的出现，所以建议你首先停止你说的药物观察下，目前不建议你选择治疗失眠药物进行口服治疗。
你好，这个不能排除服用减肥药引起症状，需要遵医嘱对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物或者停止服用减肥药。另外多吃蔬菜水果和不能喝茶喝咖啡。必要时服用谷维素片。
以上是对“失眠，心慌，睡不着，眠浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以先去咨询一下是否是减肥药的副作用。平时多到大自然里走一走，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，适量有氧运动，增强体质，睡前放松心情，看看书，听听轻音乐。
大多减肥药都有副作用，其中的一些会引起心慌、心悸。建议您先将药停了，然后试着调整自己的焦虑情绪，睡眠是一种很自然的状态，往往是因为担心失眠从而真的会失眠。试着使用腹式呼吸法，用渐进式放松的方式来让自己紧张的肌肉和大脑放松下来。
以上是对“失眠，心慌，睡不着，眠浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁.3、多参加户外活动.
