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你好，如果出现，食欲不振，胃胀，泛酸，很可能是饮食失调，或者是情志不遂，肝气郁结所导致的慢性胃炎。
中医认为胃不和则寐不安，所以会出现失眠的现象，建议还是应该到医院中医科进行辨证，根据辨证结果选用方剂进行调理。
以上是对“食欲不振精神不好胃胀嘴里发酸大便稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
建议，同时平时一定要注意饮食啊，日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物.要禁饮酒,忌食生,冷,辛辣食品及汽水、浓茶、咖啡.少食油炸及不易消化食物.注意饮食卫生,做到少食多餐,饥饱适中,细嚼慢咽。祝你健康
