睡眠不足,紧张压力大会导致月经不调,气血
女 | 19岁
2018-12-30
有3个回复
问题描述： 睡眠不足,紧张压力大会导致月经不调,气血虚,掉头发吗,最近掉头发很多的,月经也不正常
回答
你好，精神紧张压力大，睡眠不足都可能会导致月经不调，所以如果月经不正常，要适当的调理。
我建议你，去医院检查一下月经不正常的原因，然后对症的给予调理放松心情缓解压力，保持充足的睡眠，这些都有助于调理月经。
以上是对“睡眠不足，紧张压力大会导致月经不调，气血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您说的情况来看，压力过大以及睡眠不足容易引起月经紊乱。
您好，建议饮食加强营养，避免吃刺激性辛辣的食物，多喝温水，多吃水果和蔬菜，保持愉快的心情。
