雌激素偏低怎么办,吃什么补雌激素?
女 | 26岁
2018-12-30
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问题描述： 上次朋友用仪器帮我检测说我雌激素偏低,问不是性冷淡,我觉得就是这样,今年才26岁,吃什么可以补雌激素
回答
你好，雌激素水平低是需要用雌激素的，如果不用雌激素，最好看看中医，用中药试试。如果效果不好，最好在医生的指导下用补佳乐等治疗，保持良好的心态，生活要有规律
您好，雌激素低与肾虚，体质虚弱等有关。偏低可能有脱发，易疲劳等症状，严重者可能会闭经。
如果雌激素低到已经导致疾病，那要用药物直接补充。如果只是稍微偏低，日常生活中可以多吃些豆制品，豆制品中含有天然的雌激素。
以上是对“雌激素偏低怎么办。吃什么补雌激素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我不知道你用朋友检测的雌激素准不准确，雌激素是根据人体内每个月经周期的时间不同会有不同的数值！它是波动的！
一般月经刚来得时候是最低的，比月经中期，差不多排卵期这个时候雌激素水平最好，然后慢慢下降到第二次月经来得七天又高了，然后慢慢又下降！雌激素是激素类的，你要补是最好明确检查一下！
您好，根据您所描述的情况看建议您可以多吃新鲜的蔬菜水果豆制品可以补充雌激素的。
建议您平时要注意营养均衡不吃冰冷辛辣刺激性的食物不能熬夜、压力大、精神紧张这些都会影响的。
你好，如果雌激素低下会有月经量少，子宫内膜薄子宫发育不良等情况。
建议，是否雌激素分泌水平低下应该到正规医院做性六项检查一下，看是否正常，不要相信仪器的结果。
你好，雌激素低下的话会导致性冷淡的症状，需要及时调理一下的
建议你最好在医生的指导下服用雌激素，可以服用大豆异黄酮或是补佳乐的，平时多吃多制品等食物的
以上是对“雌激素偏低怎么办。吃什么补雌激素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，雌激素缺乏一定要重视，因为很多疾病可以导致这种症状，比如说卵巢早衰等等，建议你首先到医院完善相关检查之后再考虑服用保健品进行自我食疗。建议补充大豆异黄酮，可多食用豆浆、豆腐等传统豆制品或黄豆、黑豆及青豆这三种常见的大豆类作物。但对于浓缩型大豆异黄酮药物，由于目前缺乏足够的安全性研究，也没有明显证据表明对更年期潮热等症状有效用，专家不推荐服用。干燥环境储藏豆类在潮湿温暖的季节里，储藏不慎，豆类有可能会生霉，而黄曲霉素是强致癌物质。在挑选豆类的时候，最好也注意豆类的干燥程度。豆浆必须煮熟生豆浆中含胰蛋白酶抑制素和皂甙，摄入过多可能导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。豆浆加热到80～90℃时会产生大量泡沫，让人以为已经煮熟而停止加热。建议浮沫时再调小火力继续加热3～5分钟，经过充分加热后方可安全饮用。食用豆制品不仅不会导致乳腺癌等，而且有研究表明，它对预防乳腺癌、降低乳腺癌患者死亡风险和复发几率都有积极作用。豆制品对一些其他癌症、骨质疏松及心脏疾病也有好处。
