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。脚底长了好多，白色的点点，硬硬的，一按就痛。这种情况不能排除是脚气的可能，也有可能是鞋子摩擦所导致的。
你现在这种情况，我建议你每天用热水泡脚。然后再抹点达克宁或者是肤专家软膏。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。一定要保持大便通畅。
身体现在主要是脚底周围出现了一些发白，有可能是长时间穿鞋行走摩擦形成的脚垫儿，这种情况也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
可以适当的穿宽松舒服的鞋子，并且人也可以适当的通过每天热水进行一些泡脚调理，一般来说也都有一定的缓解的作用的，不用担心。
以上是对“脚底长了好多白色的点点硬硬的一按就疼怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多因穿过紧的鞋子或足骨原来就有畸形，致使足部皮肤长期受刺激而引起。
局部有疼痛是需要考虑有脓液分泌物栓塞是有关系的是需要去外科就诊看看的，可以先外用百多邦药膏进行外擦抗炎治疗。
