回答
你好，根据你描述的病情情况，手背手腕处鼓起一个包，干活多了回不了弯儿，应该是腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿是因为长期劳累引起，要注意休息，可以热敷，如果没有好转去医院骨科手术治疗。
以上是对“手背手腕处鼓起一个包，干活多了回不了弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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