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高三学习压力大,能不能吃保健品

男 | 18岁 2018-12-30 有1个回复

问题描述: 今年十八岁,男,目前上高三学习压力比较大,用脑比较多有的时候精神以后比较老是,问能不能吃养生堂的维生素b族片,十八岁适不适合吃?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-30

你好!根据你的以上描述考虑是压力的会引起孩子失眠多梦的
建议平时最好注意休息,不要熬夜,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好吸收,不要乱用补品,对身体不好