问题描述： 怎么样让头发长得快?最近掉了许多头发,,,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-30
平时多吃蔬菜水果荤素搭配保证充足的营养，多睡眠，可以逐渐恢复正常的。不要熬夜，保持心情舒畅，合理饮食才能促进头发生长，多睡眠，检查一下脱发的原因及时治疗
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-30
你好！根据你的以上描述考虑是过度熬夜，激素分泌过旺引起来脱发症状。平时注意身体，不要熬夜，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物
